夫婦でしらたきダイエットをはじめて 2週間経ちました！ とは言っても、 １日3食必ずしらたき、というほど しっかりとしたものではなく、 1日２回昼と夜、主食とおかずに しらたきを摂取して “摂取カロリーを減らそう” “太りにくい身体づくりを” と言った 長…